Vom Stress in den Flow –
entdecke deine Superpower!
Ich helfe Selbständigen, die das Gefühl haben, dass ihre
To-Do-Liste immer länger wird, die Pausetaste zu drücken und den Stress in neue Energie umzuwandeln, um ihre Aufgaben zukünftig mit einem klaren Fokus im Flow zu erledigen.
Dein Ziel
Eine gesunde Stressbalance bedeutet, den Stress den du hast in Energie umzuwandeln
und Ursachen für unnötigen Stress zu identifizieren und zu eliminieren.
Deine Ausrüstung
Lerne deine Energieräuber
kennen und mache sie zu Energiequellen,
die dich in den nötigen Flow bringen.
Dein Weg
Wie jeder von uns einzigartig ist,
ist auch deine Art mit Stress umzugehen einzigartig –
finde deine richtige Balance.
Ich habe keine Zeit für eine Pause!
Den Gedanke hatte ich oft!
Ich erinnere mich zu gut, wie es dann war, wenn ich mir doch mal eine Pause gegönnt habe -Dann kam sie nämlich, die kleine leise Stimme in meinem Kopf: Wieso liegst du denn faul auf dem Sofa, hättest du nicht wichtigeres zu tun?!”
Kennst du das?
Ist ja klar, dass du dadurch gar nicht richtig zur Ruhe kommst, weil du immer das Gefühl hast eigentlich noch was tun zu müssen.
Das führt dann meistens dazu, dass du nach einer Pause noch gestresster bist, als zuvor – du musst ja die verlorene Zeit wieder einholen.
Deshalb klammerst du dich an Ratgeber und probierst alles aus, was nur ein bisschen Entspannung und weniger Stress verspricht aber im Grunde fühlst du dich immer noch getrieben …
… und denkst an all die Dinge auf deiner To-do-Liste
Du denkst du musst einfach mal richtig ausschlafen und dich erholen?
Aber egal wie lange du schläfst du bist immer noch müde?
Du denkst du musst neben Achtsamkeitsübungen und Yoga auch noch Sport machen?
Aber in stressigen Phasen hast du gar keine Zeit dafür oder kannst einfach nicht abschalten?
Du denkst, du musst jeglichen Stress vermeiden und ein stressfreies Leben führen?
Aber du merkst, dass es immer wieder Situationen in deinem Leben gibt, die bei dir Stress auslösen und in denen du einfach nicht weiter kommst.
Du wünscht dir jemanden, der dich an die Hand nimmt und dir einen Weg zeigt, wie du echte Entspannung erfährst und dabei noch produktiv bist?!
So kommst du vom Stress in den Flow
Vergiss den Anti-Stress Blödsinn und sei gespannt!
Niemand möchte morgens aufwachen, mit dem Gedanken er hätte so viele Dinge zu tun, dass er gar nicht weiß wo er anfangen soll.
Niemand möchte bei diesem Gedanken, schon morgens Herzrasen bekommen und das Gefühl haben, es nicht bewältigen zu können.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Headline
»
Schritt #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
»
»
Schritt #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
»
Schritt #3
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Sub-Headline
01
Schritt #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
02
Schritt #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
03
Schritt #3
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Sub-Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.
Consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Headline
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Platzhalter
Platzhalter
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Sub-Headline
Max Mustermann
Geschäftsführer - Musterman GmbH
‚‚
Consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.
Szenario #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt.
Szenario #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt.
Szenario #3
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Sub-Headline
‚‚
Max Mustermann
Geschäftsführer - Musterman GmbH
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.
‚‚
Max Mustermann
Geschäftsführer - Musterman GmbH
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.
‚‚
Max Mustermann
Geschäftsführer - Musterman GmbH
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Sub-Headline
BLANK
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
BLANK
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
At vero eos et accusam et justo duo dolores
Platzhalter für Sub-Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor.
@benutzername
@benutzername
@benutzername